La punción seca es una técnica de fisioterapia invasiva que trata el dolor de origen muscular actuando directamente sobre los puntos gatillo miofasciales. En FisioEscòcia la realiza una fisioterapeuta colegiada, dentro de un plan de tratamiento personalizado y tras una valoración previa.
¿Qué es la punción seca?
Consiste en introducir una aguja fina, del tipo de las de acupuntura, sobre el punto gatillo de un músculo contracturado. Se llama «seca» porque la aguja no infiltra ningún fármaco ni sustancia: el efecto se debe únicamente al estímulo mecánico sobre el tejido. El objetivo es desactivar el punto gatillo, reducir la tensión del músculo y disminuir el dolor que produce.
¿Para qué se indica?
La punción seca se emplea como complemento del tratamiento de fisioterapia cuando hay dolor miofascial y puntos gatillo activos. Puede ser útil en situaciones como:
- Contracturas musculares que no ceden con terapia manual.
- Dolor miofascial y puntos gatillo activos.
- Tensión cervical, dorsal o lumbar de origen muscular.
- Dolor asociado a sobrecarga deportiva o postural.
La indicación se valora siempre caso por caso. No sustituye al resto del tratamiento, sino que se integra con la terapia manual y el ejercicio terapéutico.
Cómo es una sesión
Antes de puncionar, la fisioterapeuta realiza una valoración para localizar los puntos gatillo y descartar contraindicaciones. Durante la técnica es habitual notar una respuesta de espasmo local (una pequeña sacudida del músculo) y una sensación de dolor breve mientras se trabaja el punto. La sesión se completa con terapia manual y pautas de ejercicio o estiramiento para consolidar el resultado.
Molestias después de la punción
Es normal notar un dolor muscular parecido a las agujetas en la zona tratada durante las 24 a 48 horas siguientes. También pueden aparecer pequeños hematomas puntuales. Son molestias transitorias que suelen aliviarse con calor local y movimiento suave. Si te queda cualquier duda tras la sesión, contáctanos.
Contraindicaciones
La punción seca no está indicada en todos los casos. Se valora con especial cuidado o se evita, entre otras situaciones, en:
- Miedo insuperable a las agujas (belonefobia).
- Trastornos de la coagulación o tratamiento anticoagulante.
- Alteraciones de la piel o infección en la zona a tratar.
- Primer trimestre del embarazo y determinadas zonas durante la gestación.
En la valoración inicial revisamos tu historial para confirmar que la técnica es segura y adecuada para ti.
Preguntas frecuentes
¿Duele?
Se nota. La entrada de la aguja apenas se percibe, pero al alcanzar el punto gatillo es habitual una molestia breve y la respuesta de espasmo local. Es un dolor tolerable y de corta duración.
¿Es lo mismo que la acupuntura?
No. Aunque la aguja es similar, la punción seca es una técnica de fisioterapia basada en el modelo de los puntos gatillo miofasciales, no en la medicina tradicional china. La realiza una fisioterapeuta colegiada.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de cada persona y del problema. La punción seca se integra dentro de tu plan de fisioterapia y se reevalúa sesión a sesión según tu evolución.
¿Quién la realiza?
Siempre una fisioterapeuta colegiada con formación específica. La punción seca es una técnica invasiva que en España solo pueden aplicar fisioterapeutas titulados.