El masaje deportivo está pensado para quienes practican deporte, tanto a nivel amateur como de competición. Ayuda a preparar la musculatura antes del esfuerzo y a recuperarla después, mejorando el rendimiento y reduciendo el riesgo de lesión. En FisioEscòcia lo adaptamos a tu disciplina, a tu momento de la temporada y a tus objetivos.
Antes y después del esfuerzo
Según el momento, el masaje deportivo cumple funciones distintas: activar y preparar la musculatura antes de una prueba, o favorecer la recuperación, eliminar la fatiga y prevenir sobrecargas una vez terminado el ejercicio.
- Preparación muscular antes de la competición
- Recuperación y descarga tras el entrenamiento o la prueba
- Prevención de sobrecargas y lesiones por repetición
- Mejora de la flexibilidad y del rango de movimiento
- Tratamiento de contracturas y puntos de tensión
Adaptado a tu deporte
No es lo mismo correr una maratón que jugar al pádel o nadar. Valoramos tu actividad y las zonas que más trabajas para diseñar una sesión útil de verdad. Si lo necesitas, la combinamos con ejercicio de readaptación para que vuelvas a rendir con seguridad.
Pide tu cita
Estamos en Carrer d’Escòcia 61, en el barrio de Nou Barris (Barcelona). Atendemos de lunes a viernes, de 10 a 21 h. Escríbenos por WhatsApp o llámanos y valoramos tu caso.